En 1947, Françoise Mézières fait une observation qui bouleverse tous les principes régissant la pratique des gymnastiques et des thérapeutiques corporelles de l’époque. Cette observation qu’elle nomme « Observation Princeps » lui permet de comprendre que toute partie du corps est interdépendante du reste du corps par l’organisation de son vêtement musculaire en chaînes, et que les muscles du dos se comportent comme « un seul et même muscle ». Sa méthode a considérablement modifié la manière de voir, de sentir, d’analyser et d’appréhender un patient dans son entièreté, plutôt qu’un symptôme ou une maladie. Le concept de « globalité du corps » est né. Cette méthode consiste à évaluer et traiter les troubles musculo-squelettiques dans une approche globale de l’homme, et s’appuie sur des grands principes fondamentaux, dictés par Françoise Mézières et qui soutiennent sa méthode. Le mal du dos, « Mal du siècle », est une indication majeure de consultation pour les thérapeutes pratiquant la Méthode Mézières. Les praticiens traitent de multiples pathologies neuro-musculo-squelettiques d’origine traumatologique et rhumatologique ainsi que des syndromes plus complexes tels que les fibromyalgies. Au-delà de son action curative, cette méthode permet de retrouver un équilibre neuro-végétatif, une réharmonisation du schéma corporel, et favorise une prise de conscience des somatisations.

In 1947, Françoise Mézières made an observation that overturned all the principles governing the practice of gymnastics and body therapy at the time. This observation, which she calls “Observation Princeps”, allowed her to understand that every part of the body is interdependent with the rest of the body through the organization of its muscular clothing in chains, and that the muscles of the back behave as “one and the same muscle”. Mézières's method has significantly changed the way to see, feel, analyze and apprehend a patient as a whole, rather than considerer a symptom or a disease. The concept of the “whole body” was born. This method consists of evaluating and treating musculoskeletal disorders in a global approach to man, and is based on major fundamental principles, dictated by Françoise Mézières and which support her method. Backpain, “Pain of the century”, is a major sign for consultation for therapists practicing the Mézières method. Practitioners treat multiple neuro-musculo-skeletal pathologies of traumatological and rheumatological origin as well as more complex syndromes such as fibromyalgia. Beyond its curative action, this method allows to recover a neurovegetative balance, a reharmonization of the body schema, and promotes an awareness of somatization.